6 Giorni del Pantano 2017 -La 6 JOURS partira le 4 JUIN à 15h00 et terminera le 10 JUIN à 15h00

A.S.D. TRANSEO dans la personne de son président Pasquale Brandi, avec le parrainage de IUTA – Association Italienne d’Ultramaratona et Trail, organise la 6° édition de la
6 Jours UMF – ITALIAN ULTRAMARATHON FESTIVAL , course à pied sportive respectivement composée par 7 disciplines sur la distance de Marathon, 100 Mille, 100 K, 6 – 24 – 48 Heures et de 6 Jours. La compétition FIDAL avec la BRONZE LABEL IAU.

La 6 JOURS partira le 4 JUIN à 15h00 et terminera le 10 JUIN à 15h00 .​

La 48 HEURES et la 100 MILLE partiront le 8 JUIN à 15h00 et termineront le 10 JUIN à 15h00​

La 24 HEURES et la 100 K partiront le 9 JUIN à 15h00 et termineront le 10 JUIN à 15h00

La 6 HEURES partira le 10 JUIN à 09h00 et terminera le 10 JUIN à 15h00 .

Les départs des MARATHONS sont libres c’est-à-dire que, entre 01.00 et 23.00, on peut décider de partir toutes les deux heures (par exemple à 15h00, 17h00, 19h00 etc.)

Les vainqueurs seront ceux qui, dans les spécialités respectives, ils parcourront le plus grand numéro de kilomètres.

 

le DEFI

Complète 20 MARATHONS dans les 6 jours de compétition !! Tu ne paieras rien et à la prochaine édition des 6 JOURS du POLICORO tu pourras participer gratuitement.

Les règles sont simples: si tu ne complètes pas toutes les 20 marathons, tu paies seulement les marathons que tu as couru.

Tu préfères la compétition de 6 JOURS ?? Cours l’équivalent de 20 marathons et tu ne paieras rien et à la prochaine édition des 6 JOURS du POLICORO tu pourras participer gratuitement.

Athlètes et Accompagnateurs

L’accès au restaurant dans lequel on prend les repas chauds (deux par jour) et où on trouves des boissons et de la nourriture froide, il estréservé aux ATHLÈTES et aux ACCOMPAGNATEURS qui résident à l’intérieur du Policoro Village et aux MEMBRES du STAFF.

Pour accéder au restaurant il sera obligatoire de montrer le bracelet en plastique coloré fourni par l’organisation.

Pour ce qui n’est pas compris dans ce règlement, on suit le règlement FIDAL et IUTA d’Ultramarathon. L’organisation se réserve le droit de changer le présent réglemente. Des modifications éventuelles seront communiquées préalablement.

Read More in: https://www.6giornidelpantano.com/

Inscreva-se na minha Lista de Emails
Cadastrar

The Trail Runner’s Companion: A Step-by-Step Guide to Trail Running and Racing, from 5Ks to Ultras

The Trail Runner’s Companion: A Step-by-Step Guide to Trail Running and Racing, from 5Ks to Ultras


The Trail Runner’s Companion provides an inspirational, practical, and goal-oriented guide. Readers will embark on a journey that begins with safe, consistent training and culminates in adventurous, ambitious trail racing. Along the way, they’ll learn the basics of technique and gear; deepen their appreciation for the ethos and characters who make up the sport; understand how to tackle numerous challenges during a trail run; and develop the physical and mental tenacity to complete an ultra-distance trail race. Combining the storytelling and coaching expertise of the author, Sarah Lavender Smith, along with the insights of many pro trail runners, The Trail Runner’s Companion delivers sophisticated, yet uncomplicated advice through a well-known and trusted personality in the sport of trail running.

READ MORE