Categoria: Maratona

28ª Maratona de São Paulo

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A largada e a chegada acontecerão no Ibirapuera, na Avenida Pedro Álvares Cabral, próximo ao “Monumento Obelisco Mausoléu ao Soldado Constitucionalista da Revolução de 1932”.

O local fica próximo as estações do Metrô AACD (Linha 5 Lilás) e Paraíso (Linha 1 Azul e 2 Verde). Também passam pelo local linhas de ônibus.

Os acessos às áreas de Concentração e Largada serão sinalizados, sendo proibido pular as grades que delimitam estas áreas para entrar na pista no momento da LARGADA ou em qualquer outro momento, sob qualquer pretexto.

A prova oferecerá infraestrutura (apoio médico, acessos, hidratação e lanches) para o número oficial de inscritos. Não serão disponibilizados recursos extras para atletas que não estejam inscritos oficialmente (“pipocas”).

Atenção: haverá controle de acesso e somente atletas com número de peito acessarão a área de largada.

Saiba mais em  :  https://www.yescom.com.br/maratonasp/2024/index.asp

 

BOM DIA ! SUCESSO E FELICIDADE A TODOS ! Compartilhe o vídeo nas suas redes sociais!

Maratona de Salvador – 25/09/2023 – Setembro

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Para a quarta edição da Maratona Salvador são aguardados centenas de corredores de diferentes níveis técnicos e performances, com uma mega estrutura disponível para atender todos de forma única e especial.

Já escolheu qual a distância que você vai correr? 5k, 10k, 21k ou 42k? Estamos te esperando no dia 25 de setembro para uma experiência única na maior e mais bela orla atlântica do Brasil.

Leia mais sobre :  https://maratonasalvador.com/

New York Marathon – November 5th, 2023 – Maratona de Nova York 05/11/2023

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A Maratona de Nova York é uma das maratonas mais icônicas do mundo, realizada anualmente na cidade de Nova York, Estados Unidos. A primeira edição da corrida aconteceu em 1970 e desde então se tornou uma das corridas mais populares e disputadas entre os corredores.

A maratona de Nova York acontece no primeiro domingo de novembro e o percurso de 42,195 km passa por todos os cinco distritos da cidade: Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx e Manhattan. O percurso inclui pontos turísticos famosos, como a Ponte do Brooklyn, a Quinta Avenida, o Central Park e a Estátua da Liberdade.

A Maratona de Nova York é conhecida por sua atmosfera vibrante e animada, com milhares de espectadores nas ruas torcendo pelos corredores. A corrida também é famosa por sua inclusão de corredores amadores, além de profissionais e atletas de elite.

Além da maratona principal, há outras corridas que acontecem durante o fim de semana da Maratona de Nova York, incluindo uma meia maratona, uma corrida de 5 km e uma corrida infantil.

Para mais informações sobre a Maratona de Nova York, incluindo datas, inscrições, percurso e dicas para corredores, você pode visitar o site oficial: https://www.tcsnycmarathon.org/.

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Maratona de Berlin na Alemanha – 24 de Setembro de 2023

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A Maratona de Berlim é uma das maratonas mais famosas e rápidas do mundo, realizada anualmente na cidade de Berlim, Alemanha. A corrida começou em 1974 e desde então se tornou uma das maratonas mais prestigiadas e cobiçadas por corredores de todo o mundo.

A maratona de Berlim acontece no mês de setembro e o percurso de 42,195 km passa por alguns dos pontos turísticos mais famosos da cidade, como a Porta de Brandemburgo, a Catedral de Berlim e o Portão de Ishtar. O percurso é considerado um dos mais planos entre as maratonas internacionais e muitos corredores escolhem a Maratona de Berlim para tentar quebrar recordes pessoais ou mesmo mundiais.

Em 2018, o corredor Eliud Kipchoge quebrou o recorde mundial da maratona masculina em Berlim, completando a corrida em 2 horas, 1 minuto e 39 segundos. A maratona de Berlim é conhecida por sua atmosfera festiva e pelo grande número de corredores internacionais que participam da corrida.

Além da maratona principal, há outras corridas que acontecem durante o fim de semana da Maratona de Berlim, incluindo uma meia maratona e uma corrida de 10 km.

Para mais informações sobre a Maratona de Berlim, incluindo datas, inscrições, percurso e dicas para corredores, você pode visitar o site oficial: https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/.

Maratona de Paris – 07 de Abril de 2024 – Inscrições para 2024 abertas!

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A Maratona de Paris é uma das maratonas mais populares da Europa, realizada anualmente na cidade de Paris, França. A primeira edição da corrida aconteceu em 1976 e desde então se tornou uma das corridas mais icônicas do mundo.

A maratona de Paris acontece no mês de abril e o percurso de 42,195 km passa por alguns dos pontos turísticos mais famosos da cidade, como a Torre Eiffel, o Arco do Triunfo, a Catedral de Notre-Dame e a Champs-Élysées. O percurso é considerado um dos mais bonitos entre as maratonas internacionais.

A Maratona de Paris é conhecida por sua atmosfera festiva e pelo grande número de corredores internacionais que participam da corrida. A cada ano, a maratona atrai cerca de 50.000 corredores de todo o mundo, incluindo amadores e profissionais.

Além da maratona principal, há outras corridas que acontecem durante o fim de semana da Maratona de Paris, incluindo uma meia maratona e uma corrida de 10 km.

Para mais informações sobre a Maratona de Paris, incluindo datas, inscrições, percurso e dicas para corredores, você pode visitar o site oficial: https://www.schneiderelectricparismarathon.com/en.

40th Vienna City Marathon, April 23, 2023

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40th Vienna City Marathon, April 23, 2023

O Vienna City Marathon é uma das principais maratonas do mundo e está programado para acontecer em 23 de abril de 2023. A maratona é realizada anualmente na cidade de Viena, Áustria, e atrai corredores de todo o mundo.

A corrida consiste em uma maratona completa de 42,195 km e um percurso que passa pelos principais pontos turísticos de Viena, incluindo a Ópera Estatal de Viena, a Catedral de Santo Estêvão e o Palácio Schönbrunn. Além da maratona completa, também há opções de corrida mais curtas, como a meia maratona e a corrida de 10 km.

A corrida é conhecida por sua atmosfera vibrante e pela grande quantidade de espectadores que se reúnem ao longo do percurso para incentivar os corredores. Há também uma feira de corrida que acontece durante o evento, onde os participantes podem comprar equipamentos de corrida e conversar com outros corredores.

Se você está pensando em participar da 40ª edição do Vienna City Marathon em 2023, é importante começar a treinar com antecedência e se preparar para as condições climáticas da cidade em abril, que costumam ser frias e úmidas. Você também precisará se inscrever com antecedência, pois a corrida é popular e costuma se esgotar rapidamente.

Leia mais informações em : https://www.vienna-marathon.com/

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Chicago Marathon – 08 de Outubro de 2023

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A Maratona de Chicago é uma das maratonas mais conhecidas e populares do mundo, realizada anualmente na cidade de Chicago, Illinois. A corrida começou em 1977 e atrai corredores de todo o mundo.

A maratona de Chicago acontece no mês de outubro e o percurso começa e termina no Grant Park, no centro de Chicago. O percurso de 42,195 km passa por alguns dos pontos turísticos mais famosos da cidade, como a Magnificent Mile, o Lincoln Park e o bairro de Chinatown.

Em 2019, a Maratona de Chicago teve um recorde de participantes, com mais de 45.000 corredores de todo o mundo. A maratona é conhecida por seu percurso plano e rápido, o que a torna popular entre corredores que buscam melhorar seus tempos pessoais.

Além da maratona principal, há outras corridas que acontecem durante o fim de semana da Maratona de Chicago, incluindo uma meia maratona e uma corrida de 5 km.

Para mais informações sobre a Maratona de Chicago, incluindo datas, inscrições, percurso e dicas para corredores, você pode visitar o site oficial: https://www.chicagomarathon.com/.

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Tiberias Marathon 03 – Jan – 2020 – Today!

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Tiberias Marathon, the race that paved the way for Israel’s booming running culture, offers a fast and flat course, running alongside views of the Sea of ​​Galilee and the surrounding green mountains in a celebration that does not stop for 42.2 kilometers.

The Tiberias Sea of ​​Galilee Marathon event is a member of AIMS – Association of International Marathons and Distance Races.

Read More in : https://www.tiberiasmarathon.com/en/








O Cérebro do Maratonista: Estratégias motivacionais para você correr a melhor maratona da sua vida

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O Cérebro do Maratonista: Estratégias motivacionais para você correr a melhor maratona da sua vida

Sabemos que completar uma maratona requer, além da preparação física para suportar os 42.195 m, uma preparação mental visando garantir um estado psicológico forte e motivado para suportar a carga pesada de treinos e vencer as barreiras mentais que limitam a performance no dia da prova, de modo a ter, ao final da maratona, uma experiência transformadora de hábitos, de emoções e de vida.
É nesse contexto que O Cérebro do Maratonista apresenta, de maneira sucinta e clara, algumas técnicas de motivação para aplicação durante a fase de treinamento e a realização de uma maratona. Espero que atletas profissionais e amadores, amantes da corrida de rua, que decidiram correr a sua primeira ou vigésima maratona, possam se beneficiar das experiências aqui compartilhadas de modo a correr a melhor maratona das suas vidas.
Ao longo deste livro serão apresentadas algumas técnicas para uma mudança de mindset, ou estado mental, colocando o cérebro do atleta num estado de foco jamais experimentado. Aspectos como fatores que determinam o sucesso de um maratonista, o drama mental da fase pré-competitiva, estratégias mentais durante a realização da prova e como abordar e superar fatores sabotadores do desempenho que estão, ou não, sob o nosso controle são abordados de uma maneira simples e positiva para que você possa estar na sua melhor forma física e mental para o grande dia.

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