Assim era chamada a busca pelo metal mais valioso do mundo. Mais de 300 anos depois, ainda se busca pelo ouro: não mais nos garimpos, mas sim nas ruas. Em 2018, a ASICS Golden Run continua a ultrapassar fronteiras na corrida pelo ouro. Serão 8 provas em 4 países: Brasil, Argentina, Chile e Colômbia. Os melhores 21K da América Latina são dedicados a quem dá própria vida pela corrida. Nós trabalhamos pelos atletas que acordam de madrugada, treinam debaixo de sol e chuva e que a cada passada superam os próprios limites. A corrida pelo ouro recomeçou.
Data13 de Maio
Horário de Largada 06h30
Local Jockey Club, Av Lineu de Paula Machado, nº 1.263
A APTR VIDEIRAS ULTRA SKY MARATHON 2018 chega a seu sexto ano com bastante trabalho. A cada ano a APTR busca inovar com muita preparação, novidades e satisfação!
Modalidades: 65km – 27km – 14km – 06km
Largadas
– 63k: 05h00
– Pontos de corte:
– 1ª km 28,5: 6h de prova às 11h00…
– Tempo limite: 14h00
– Desnível positivo: 3600+
– Desnível negativo: 3100-
– Final do evento: 19h00
– 27k: 09h30
– 14k: 09h40
– 06k: 09h50
Postos de Controle da APTR ULTRA DE VIDEIRAS 2018
64km
Pcs 1: km 12
Pcs 2: km 22
Pcs 3: km 38,5
Pcs 4: km 54
Pcs 5: km 61
27km
Pc1: 9km
Pc2 17km
Pc3 24km
13km
Pc1: 4km
Pc2 10km
06km
Pc1: 4km
O Vale das Videiras faz parte do município de Petrópolis, na região serrana do Rio de Janeiro. Com belas paisagens e montanhas ainda preservadas pela REBIO (Reserva Biológica de Araras), Videiras é um lugar perfeito e ideal para a realização de corrida de montanha.
“Quem busca sossego, procura o Vale das Videiras”
Esta frase da jornalista Patrícia Malavez resume perfeitamente a essência deste lugar localizado no alto de Araras em Petrópolis, região serrana do Rio de Janeiro. Uma parte dos imigrantes italianos aportados no Brasil em 1875 se espalharam por toda a região e logo substituíram os negros escravos nas plantações de café. A cultura cafeeira se relaciona com o início da plantação de uvas que, mais tarde, daria origem ao Vale das Videiras.
13:00 às 20:00 – Retirada de Kit – Loja Território, rua Vicente Machado, 2855, Batel, Curitiba/PR. 13:00 às 20:00 – Checagem Equip. Obrigatórios 25K, 45K e 100K
13/07/2018 – EM DEFINIÇÃO
10:00 às 20:00 – Retirada de Kit – Loja Território, rua Vicente Machado, 2855, Batel, Curitiba/PR. 10:00 às 17:00 – Retirada de Kit atletas 100K – Loja Território. 10:00 às 20:00 – Checagem Equip. Obrigatórios 25K, 45K e 100K 19:00 – Transporte atletas 105K de Curitiba para Tijucas do Sul/PR. Saída Praça Oswaldo Cruz com passagem no Hotel Ibis Aeroporto às 19:30 19:00 às 21:30 – Retirada de Kit – Atletas 100K – residentes fora de Curitiba e região – Base do evento. 19:00 às 21:30 – Entrega do DROP BAG 100K na base do evento. 21:30 às 21:50 – Checagem de Equipamentos Obrigatórios e Briefing Final 22:00 – Largada 100K
14/07/2018 – EM DEFINIÇÃO
3:30 – Transporte 45K de Curitiba para Tijucas do Sul/PR. Saída Praça Oswaldo Cruz – A DEFINIR
Somente aos atletas que realizaram a compra no ato da inscrição. 5:30 às 5:55 – Checagem de Equipamentos Obrigatórios e Briefing Final 6:00 – Largada 45K 8:00 – Largada 23K 9:00 – Largada 13K 11:00 – Hard Cutoff #1 – 100K (13h00min de prova) 11:30 – Hard Cutoff #1 – 45K (5h30min de prova) 11:00 – Almoço atletas – Incluso somente para 100K 12:30 – Início das Premiações 23K e 13K 12:30 – Tempo Limite 13K 13:00 – Tempo Limite 23K 14:30 – Hard Cutoff #2 – 100K (16h30min de prova) 15:00 – Premiação Geral 45K – Masculino e Feminino 16:00 – Premiação Geral 100K – Masculino e Feminino 17:00 – Hard Cutoff #2 Tempo Limite 45K(11 horas de prova) 17:30 – Premiação Categorias 44K ou mediante categorias completas 20:30 – Hard Cutoff #3 Tempo Limite 100K (22h30min de prova) 20:30 – Premiação Categorias 105K ou mediante a categorias completas 21:00 – Retorno dos ônibus da organização. Alguns ônibus podem retornar antes mediante a lotação completa.
The San Gabriel back country retains much of the natural beauty, if not the primitive wilderness of yesteryear. Thanks largely to the foresight and capable supervision of the U.S. Forest Service and hundreds of volunteers. Picnic areas and campgrounds have been constructed with minimum displacement of the natural setting.
Those desiring to see this primitive wilderness in a single day are invited to participate in the Angeles Crest 100 Mile Endurance Run.
The 2018 race date is on August 4, 2018 at 5:00:00 AM/PST.
William “Chip” Corley began his career as a stockbroker after graduating college, flat broke. Growing up in a middle class family in Clarksville, Tennessee, one thing was clear to him early on: he wanted to be successful and earn a lot of money. Upon becoming a stockbroker, Chip had no contacts, no money, and no experience. What he did have was a burning desire to succeed. While the investment industry offers tremendous financial opportunities for the ambitious and driven, it is also a roller coaster ride of uncertainty, full of highs and lows, and pressure to produce. Being a stockbroker and recommending investments to others is considered one of the most stressful ways to earn a living. The failure rate is 90%. To make it required long hours on the job, endless phone calls, research, and high-volume sales quotas. Chip rose to the challenge, which proved to be a great fit for his relentless work ethic. His early achievements and potential landed him a job on Wall Street in New York City. It was there he rose to the next level in his career. For 20 years, Chip continued to push. By 2004, the toil of it all caught up with him. Chip was diagnosed with hypertension and given a lifelong prescription for medication to control it. It was at that moment Chip understood that it was time to implement changes. He began to make health a top priority. In the decade to follow, Chip transformed himself from a middle-aged workaholic to a top-caliber endurance athlete. By learning to eat properly, incorporating yoga into his routine, exercising regularly, and utilizing mentors and coaches, his health flourished. Fitness became the passion that led him to the next chapter of his life. In 2005, he ran his first 5k with his 11-year old son, Chipper. From there he continued his athletic pursuits by running a 10k, half and full marathons; 70.3 and 140.6 Ironman triathlons; 50k, 50 mile, 100k, and 100 mile ultramarathons; and ultimately Badwater 135, considered the world’s toughest footrace. Financial Fitness chronicles Chip’s journey in the world of investing and business to his path fueled by fitness and health, and offers tons of tips en route to inspire others to find their own financial and physical well being.
If you are looking for how to finish your first 5k, this book isn’t for you. The Science of Running is written for those of us looking to maximize our performance, get as close to our limits as possible, and more than anything find out how good we can be, or how good our athletes can be. In The Science of Running, elite coach and exercise physiologist Steve Magness integrates the latest research with the training processes of the world’s best runners, to deliver an in depth look at how to maximize your performance.
It is a unique book that conquers both the scientific and practical points of running in two different sections. The first is aimed at identifying what limits running performance from a scientific standpoint. You will take a tour through the inside of the body, learning what causes fatigue, how we produce energy to run, and how the brain functions to hold you back from super-human performance. In section two, we turn to the practical application of this information and focus on the process of training to achieve your goals. You will learn how to develop training plans and to look at training in a completely different way. The Science of Running does not hold back information and is sure to challenge you to become a better athlete, coach, or exercise scientist in covering such topics as:
· What is fatigue? The latest research on looking at fatigue from a brain centered view.
· Why VO2max is the most overrated and misunderstood concept in both the lab and on the track
· Why “zone” training leads to suboptimal performance.
· How to properly individualize training for your own unique physiology.
· How to look at the training process in a unique way in terms of stimulus and adaptation.
· Full sample training programs from 800m to the marathon.
Para inscrever-se basta acessar o site: www.corpuseventos.com.br e executar os procedimentos lá descritos.
-As inscrições para moradores de Paraty, deverão ser feitas na Secretaria de Esportes de Paraty onde receberão um boleto bancário para ser pago e ter sua inscrição oficializada.
-O atleta poderá fazer a escolha do tamanho da camiseta do kit na inscrição até o dia 25/02/2018. Após esta data estará sujeito a não conseguir o tamanho desejado, ficando com aquela que estiver disponível no dia da retirada do seu kit .
Though the running boom appears to have peaked and even tapered off somewhat, the marathon is still the ultimate running experience for many runners. Higdon’s book, although well written, offers very little in the way of new information on training for or running the marathon. Previously published works such as Joe Henderson’s Complete Marathoner (Anderson World, 1978), Andy Friedberg’s How To Run Your First Marathon (S. & S., 1987), and Ricard Benyo’s Making the Marathon Your Event (Random, 1992) offer very similar advice. However, Higdon’s anecdotal style provides entertaining reading and may inspire aspiring marathoners. The author provides details of many of his personal marathon experiences as well as those of other top American marathoners such as Bill Rodgers, Don Kardang, and Dick Buerkle. This book will appeal to general readers seriously considering training for their first marathon. For large sports collections.
Prova Pedestre CORRIDA MULHER MARAVILHA, doravante denominada EVENTO, será realizada no dia 28 de Maio de 2017, na cidade de São Paulo, por PESSOAS DE AMBOS OS SEXOS devidamente inscritas, doravante denominados ATLETAS, independente da condição climática.
OBSERVAÇÃO: Regulamento atualizado em 13/03/2017 às 16h30min. Novas atualizações poderão ser realizadas até o início da entrega dos kits de participação de acordo com as necessidades técnicas do evento.
A CORRIDA MULHER MARAVILHA uma realização e organização da Yescom e DC Comics and Warner Bros. Entertainment Inc. (s16) e todos os personagens e elementos relacionados são de propriedade da DC Comics and Warner Bros. Entertainment Inc. (s16).
Deste EVENTO fazem parte:
a. A CORRIDA INDIVIDUAL na distância de 8.000m, doravante denominada CORRIDA 8K – MULHER MARAVILHA E PRINCESA DIANA.
b. A CORRIDA INDIVIDUAL na distância de 4.000m, doravante denominada CORRIDA 4K – MULHER MARAVILHA E PRINCESA DIANA.
c. A CAMINHADA INDIVIDUAL na distância de 4.000m, doravante denominada CAMINHADA 4K E CAMINHADA COSPLAY e,
d. CORRIDA e CAMINHADA INDIVIDUAL 4K na distância 4.000m, doravante denominada CORRIDA E CAMINHADA – MAJOR TREVOR.
1.2 A LARGADA e a CHEGADA serão no Vale do Anhangabaú – Centro – São Paulo, sendo o ponto de encontro o cruzamento da Av. São João com a Rua Libero Badaró, conforme percurso detalhado divulgado no site do EVENTO.
1.3 O início do EVENTO está previsto para os horários abaixo relacionados, a serem confirmados na Entrega do Kit, conforme a CATEGORIA do ATLETA em cada cidade.
a. Para a MULHER MARAVILHA E PRINCESA DIANA,
• CORRIDA 8K,
LARGADA a partir das 07h00min em pelotão único.
• CORRIDA 4K,
LARGADA a partir das 07h00min em pelotão único.
• ATLETA COM DEFICIÊNCIA – FEMININO,
AMP = Amputado(s) de Membro(s) Inferior(es) / DMAI = Deficiente Andante Membro(s) inferior(es) / DMS = Deficiente Membro(s) Superior(es) / DAU = Deficiente Auditivo / DI = Deficiente Intelectual / DV = Deficiente Visual
LARGADA a partir das 07h00min em pelotão único.
• CAMINHADA 4K E CAMINHADA COSPLAY,
LARGADA a partir das 07h00min em pelotão único.
• CAD COM GUIA = CADEIRANTE COM GUIA – FEMININO
LARGADA a partir das 07h00min em pelotão único.
b. Para a MAJOR TREVOR,
• CORRIDA E CAMINHADA 4K,
LARGADA a partir das 08h00min em pelotão único.
• ATLETA COM DEFICIÊNCIA – MASCULINO,
CAD COM GUIA = Cadeirante com Guia / AMP = Amputado(s) de Membro(s) Inferior(es) / DMAI = Deficiente Andante Membro(s) inferior(es) / DMS = Deficiente Membro(s) Superior(es) / DAU = Deficiente Auditivo / DI = Deficiente Intelectual / DV = Deficiente Visual
LARGADA a partir das 08h00min em pelotão único.
*Os horários citados acima, poderão variar entre 5 e 10min a mais ou a menos.
Desde 2011, o Walmart leva em prática, todos os dias, um modelo comercial inédito no país: o Preço Baixo Todo Dia (PBTD). Essa mesma prática já está consolidada pela empresa em muitos países do mundo e é, também, a estratégia das lojas das diferentes bandeiras que estão presentes no Brasil, em todos os formatos de atuação.Para oferecer Preço Baixo Todo Dia, o Walmart negocia melhor com seus fornecedores, para poder vender sempre mais barato para seus clientes, pois a gente sabe que não adianta economizar em alguns produtos um dia por semana e pagar mais caro pelos outros. Nossos clientes terão os melhores preços em sua cesta de produtos pelo maior período de tempo a cada mês.Com o PBTD, o consumidor fica livre para fazer suas compras a qualquer dia da semana – sem precisar esperar por promoções e ações sazonais – e ter a certeza de comprar mais barato quando olha para a sua cesta de compras.”
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