Mês: agosto 2018

Running to Extremes: Ray Zahab’s Amazing Ultramarathon Journey

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Running to Extremes: Ray Zahab’s Amazing Ultramarathon Journey



Ray Zahab was always the last to be picked for team games. Eventually, he quit trying and as he got older, he took up smoking and drinking. But after his grandfather and uncle died, and his father suffered a stroke, Ray realized he had to take charge of his life.
Ray gave up his destructive habits and started looking for new challenges. When he read about the 160-km Yukon ultramarathon, he knew he had to give it a try. Everyone thought he was crazy. Ray had never even run in a regular marathon.

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Dez lições de um almirante das forças especiais para mudar sua vida
Quando foi convidado para proferir o discurso da aula inaugural dos alunos de graduação da Universidade do Texas, o almirante William McRaven pensou em compartilhar suas lições sobre liderança. Afinal, em 37 anos de carreira na Marinha norte-americana, ele exerceu o comando em vários níveis – inclusive tendo sido o responsável pela missão que capturou Osama Bin Laden. O que ele não imaginava é que o discurso fosse parar nas redes sociais, viralizar e ter mais de 10 milhões de visualizações!
Impressionado com o impacto e com o apelo universal, McRaven transformou a palestra em livro onde resume as 10
lições que aprendeu no treinamento das forças especiais. Assim como o vídeo, o livro virou um best-seller – está em primeiro lugar na lista do jornal The New York Times desde que foi lançado.

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North: Finding My Way While Running the Appalachian Trail

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North: Finding My Way While Running the Appalachian Trail



From the author of the bestseller Eat and Run, a thrilling new memoir about his grueling, exhilarating, and immensely inspiring 46-day run to break the speed record for the Appalachian Trail.

Scott Jurek is one of the world’s best known and most beloved ultrarunners. Renowned for his remarkable endurance and speed, accomplished on a vegan diet, he’s finished first in nearly all of ultrarunning’s elite events over the course of his career. But after two decades of racing, training, speaking, and touring, Jurek felt an urgent need to discover something new about himself. He embarked on a wholly unique challenge, one that would force him to grow as a person and as an athlete: breaking the speed record for the Appalachian Trail. North is the story of the 2,189-mile journey that nearly shattered him.

When he set out in the spring of 2015, Jurek anticipated punishing terrain, forbidding weather, and inevitable injuries. He would have to run nearly 50 miles a day, every day, for almost seven weeks. He knew he would be pushing himself to the limit, that comfort and rest would be in short supply — but he couldn’t have imagined the physical and emotional toll the trip would exact, nor the rewards it would offer.

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BRAZIL 135 ULTRAMARATHON – JAN/17/2019    

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The BR135 was inspired “in concept and in spirit” by the Badwater 135 in Death Valley, California. The event includes five races simultaneously, split into two solo runs with different cut-offs as well as relay categories for two, three or four people. The BR135 had its inaugural running in 2006 with 10 competitors and only four finishers. It remains a small race with entry limited to between 67 and 77 runners in the main 48-hour event and a further 74 across the other divisions. Finishing the solo event in under 48 hours is included in the qualifying standards for entry into Badwater because it’s part of the Badwater World Cup, an international series of 135-mile races held in exotic locations under extreme conditions. The other two are Badwater itself and the Arrowhead 135 in freezing Minnesota, also in January

 

EVENT                                          DAY       TIME                                      PLACE

Applications                          AUG/15                             Link Available on SPlife and web site

Rooster  List                         SEP/30                      ( Relação dos atletas convidados ) – SPlife and website

Pre Race Meeting                JAN/16/2019        08:00                Faculdade UNIFAE – SJBV

Start ALL RACES                 JAN/17/2019        10:00               Faculdade UNIFAE – SJBV

Cut Off SJBV-AP                JAN/17/2019         14:00                         Aguas da Prata

Cut Off 3 Marathons           JAN/18/2019        10:00                          Borda da Mata

Cut Off 5 Marathons           JAN/19/2019        10:00             Paraisópolis – Qualifying to Badwater Ultramarathon

Cut Off 5 Marathons           JAN/19/2019        22:00                      Paraisópolis         NO Qualification to Badwater Ultramarathon

Start Pizza Party               JAN/19/2019          16:00                      Paraisópolis

 

Read more in:  https://www.splife.com/events/brazil-135  or  http://www.brazil135.com.br/





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Correndo nas Areias do Saara: Marathon des Sables – o primeiro brasileiro na corrida Maratona das Areias

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Correndo nas Areias do Saara: Marathon des Sables – o primeiro brasileiro na corrida Maratona das Areias

Correr uma ultramaratona em pleno deserto do Saara com uma mochila de 12kg nas costas?

“175 vezes por minuto!

Essa era a velocidade com que meu coração batia naquele momento. O frequencímetro cardíaco que eu trazia preso ao tórax, e que captava o número de batimentos do meu coração a cada instante, não parava de apitar. Isso significava que eu havia ultrapassado a frequência determinada previamente como limite de segurança.

Pudera! Correr sobre um mar de areia fina, subindo e descendo dunas com mais de 15 metros de altura, com o sol ardendo inclemente no alto, não era pouca coisa.

Todo esse ambiente explodia numa variedade incrível de cores: amarelo alaranjado da areia, azul brilhante do céu, vermelho brasa do sol, marrom claro da terra seca…

O início da manhã já tinha me visto correr 25 quilômetros, ora sobre montanhas e terrenos pedregosos, ora afundando em dunas como essas que agora engoliam meus pés a cada passada.

Como um corredor esgotado sempre pensa: ‘aquilo não iria acabar nunca!’

Até onde a vista alcançava eu não via uma nuvem ou sombra sequer que aliviasse o calor. Árvores para que eu pudesse correr por baixo e refrescar por alguns instantes? Nem pensar!
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Ultramaratona do Círio 2018 – 12 de Outubro

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A Ultramaratona do Círio 2018 está aberta para atletas nas categorias:

– 70 km Survivor (individual, sem apoio)

– 70km Solo (individual, com apoio)

– 70km Dupla (revezamento, equipe composta somente por duas pessoas, com apoio)

– 70km Quarteto (revezamento, equipe composta somente por quatro pessoas, com apoio)

– 90km Survivor (individual, sem apoio)

– 90km Solo (individual, com apoio)

– 90km Dupla (revezamento, equipe composta somente por duas pessoas, com apoio)

– 90km Quarteto (revezamento, equipe composta somente por quatro pessoas, com apoio)

– 140km Survivor (individual, sem apoio) – a inscrição nessa categoria depende de aprovação de currículo pela equipe técnica da prova.

​

Categorias sem apoio/survivor: os atletas devem carregar todo o material que precisam para a execução da prova: hidratação, alimentação, iluminação etc. Não podem, em hipótese alguma, receber ajuda externa. É permitido ao atleta adquirir alimentos e hidratação em estabelecimentos comerciais existentes pelo percurso.

Categorias com apoio: é obrigatório ter um carro 4×2 ou moto lhe prestando apoio durante toda a prova, carregando seus materIais. É totalmente vetado que o apoio dê auxílio de deslocamento.

​

Para todas as categorias, os atletas deverão ser maior de idade ( 18 anos completos no ato da inscrição), e estarem de acordo com este regulamento. A inscrição é intransferível e não reembolsável.

​

Todos os atletas devem se apresentar, antes da largada, à organização do evento com documento oficial com foto e os seus equipamento obrigatórios para serem conferidos. Estará automaticamente desclassificado e, consequentemente não poderá largar, o atleta que não possuir todos os equipamentos obrigatórios e/ou pessoa que não esteja inscrita (largar no lugar de outro atleta inscrito, substituição). No caso de revezamento/dupla, a equipe inteira é desclassificada.

Saiba mais no site: https://www.ultramaratonadocirio.com.br/








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Nowhere Near First: Ultramarathon Adventures From The Back Of The Pack

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Nowhere Near First: Ultramarathon Adventures From The Back Of The Pack


Long before Cory Reese strapped on his first pair of running shoes, he learned the key to being a successful ultrarunner: He knew how to suffer.

In “Nowhere Near First,” Cory shares his deeply personal story about experiencing his father’s suicide at a young age, and how this led to a career in endurance running and a desire to live life to the fullest.

“Nowhere Near First” is a humorous, captivating, and uplifting account of Cory’s memorable ultramarathon experiences. Not only does Cory’s entertaining and powerful writing allow readers a unique perspective into the challenges and rewards of running, but it also inspires each of us to turn tragedy into triumph.

“Cory Reese writes with humor, humbleness and honesty. His story is both uplifting and real, and his tales of persistence and perseverance are sure to inspire, whether you’re at the front of the pack or nowhere near first. Regardless of the title, this book’s a winner!”
 ~ Dean Karnazes, author of Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner

“Cory Reese’s book, Nowhere Near First, is an immensely entertaining and profoundly educational story about overcoming challenges to forge a meaningful life. Reese’s story is must-read for people looking to find meaning and purpose in modern-day society.” ~ Karl Hoagland, Publisher, UltraRunning

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DESAFIO 300 – dia 21 de Março de 2019

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A Ultra Runner Eventos realizará o O DESAFIO 300. O evento acontecerá no dia 21 de Março de 2019 com largada às 7hs na cidade de Tiradentes/ MG e chegada à cidade de Passa Quatro/ MG para a modalidade 300km.
E largada dia 22 de Março de 2019 às 14hs na cidade de Cruzília/ MG com chegada em Passa Quatro/ MG para a modalidade 150km.
Todo o percurso é realizado em estradas de terra batida e trilhas. O evento será realizado com chuva ou
com sol, só podendo ser cancelado em caso de condições de catástrofe que coloquem em risco a integridade
física dos atletas e participantes.
ITEM 02: A COMPETIÇÃO / TEMPO LIMITE/ PONTO DE CORTE
MODALIDADE 300KM
Ponto de Corte 1. Caquende (km 60) x Capela do Saco – Travessia de barco – Tempo limite às 20hs do dia
22/03 – 13 horas de prova.
Ponto de Corte 2. Cruzília (km 157) – Tempo limite às 16hs do dia 23/03 – 32 horas de prova.
TEMPO LIMITE: Às 8hs do dia 25/03, domingo – Tempo limite – 72hs de prova.
MODALIDADE 150KM
Não há pontos de corte.
TEMPO LIMITE: Às 8hs do dia 25/03, domingo – Tempo limite – 42hs de prova.

Saiba mais em: http://www.ultrarunnereventos.net/





UAI Ultra dos Anjos Internacional 2019

5 comentários

UAI Ultra dos Anjos Internacional 2019!!
Dias 12, 13 e 14 de Julho de 2019
Modalidades: 25 Solo, 65, 95, 135, 235km Solo e Survivor
NOVAS MODALIDADES: 235km Double e 235km Bike
Inspirada em grandes provas ao redor do mundo a UAI Ultramaratona dos Anjos Internacional
foi idealizada em 01/ 2010, quando voltávamos de uma prova de mantanha.
Desde então estamos trabalhando para o êxito de uma prova digna de seu nome.

“U A I Ultramaratona dos Anjos Internacional”

A prova é realizada na cidade de Passa Quatro, estradas de terra encravadas nas
montanhas de Minas Gerais.
Uma verdadeira Expedição pela Estrada Real !!!!!
” A ULTRA MAIS DURA DO BRASIL”
Saiba mais no site:  http://www.ultrarunnereventos.net/

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