100 Coisas Que Todo Corredor Deveria Saber

5 de janeiro de 2020 edsonsp Deixar um comentário

100 Coisas Que Todo Corredor Deveria Saber

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="//ir-br.amazon-adsystem.com/e/ir?t=ecavalcante-20&l=am2&o=33&a=B081NQ72M4" width="1" height="1" border="0" alt style="border:none !important; margin:0px !important;"><noscript><img src="//ir-br.amazon-adsystem.com/e/ir?t=ecavalcante-20&l=am2&o=33&a=B081NQ72M4" width="1" height="1" border="0" alt style="border:none !important; margin:0px !important;">

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="//ir-br.amazon-adsystem.com/e/ir?t=ecavalcante-20&l=am2&o=33&a=B081NQ72M4" width="1" height="1" border="0" alt style="border:none !important; margin:0px !important;"><noscript><img src="//ir-br.amazon-adsystem.com/e/ir?t=ecavalcante-20&l=am2&o=33&a=B081NQ72M4" width="1" height="1" border="0" alt style="border:none !important; margin:0px !important;">

Esse livro pode e deve ser encarado com uma espécie de almanaque para corredores (e corredoras, claro). Ele é fruto de uma série de conhecimentos colhidos pelo Sérgio Rocha em 20 anos como praticante de corrida, somando com a troca de informações com outros corredores, pela passagem pela Revista Contra-Relógio, dos podcasts que produziu, textos publicados em seu website, coluna no UOL, e mais importante de tudo, dos vídeos que produziu para o canal do YouTube iniciado em abril de 2013, o Corrida no Ar, e que hoje conta com mais de 230 mil inscritos e 23 milhões de visualizações de vídeos.
“100 coisas que Todo Corredor Deveria Saber” é divido em seis capítulos que abordam conceitos gerais da corrida, expressões típicas dos praticantes, treinamento, participação em provas, nutrição, lesões, equipamentos e conhecimentos gerais sobre esse esporte que está presente na vida de milhares de pessoas no Brasil e no mundo.

LEIA MAIS : 100 Coisas Que Todo Corredor Deveria Saber

<img class="lazy lazy-hidden" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-lazy-type="image" data-lazy-src="//ir-br.amazon-adsystem.com/e/ir?t=ecavalcante-20&l=am2&o=33&a=B081NQ72M4" width="1" height="1" border="0" alt style="border:none !important; margin:0px !important;"><noscript><img src="//ir-br.amazon-adsystem.com/e/ir?t=ecavalcante-20&l=am2&o=33&a=B081NQ72M4" width="1" height="1" border="0" alt style="border:none !important; margin:0px !important;">

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

TAGS: 100 Coisas, Corredor, Deveria Saber, Que Todo

Inscreva-se na minha Lista de Emails

Deixe um comentário Cancelar resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Inscreva-se na minha lista de Emails